Yoga per tutti
Il tuo viaggio verso il benessere inizia qui. Scopri i nostri corsi di Yoga e ritrova l'armonia tra corpo e mente. Offriamo professionalità e passione per guidarti verso la pace interiore e la presenza nel qui e ora. Unisciti a noi per un'esperienza trasformativa. Siamo felici di accompagnarti in questo percorso.
I nostri corsi di Yoga
Offriamo una varietà di corsi di Yoga adatti a tutti i livelli, dal principiante all'esperto. I nostri corsi sono progettati per migliorare il benessere fisico e mentale, aiutandoti a ritrovare l'equilibrio interiore.
Yoga integrale
Lo yoga della tradizione, dove contano le āsāna (le posizioni), il pranayama (pratiche di respiro consapevole) il dyana (meditazione) ma ancora più conta la crescita personale di chi frequenta.
Hata Yoga
Un flusso dinamico di posizioni sincronizzate con il respiro. Aumenta la forza, la flessibilità e la consapevolezza.
Yin yoga
Un approccio rilassante che utilizza supporti per favorire il rilascio della tensione e il ripristino dell'energia.
Benessere di corpo e mente
I nostri corsi di Yoga ti offrono un'opportunità unica per ritrovare l'equilibrio interiore, ridurre lo stress e migliorare la tua salute generale. La professionalità e la passione che mettiamo nel nostro lavoro ci distinguono e ci permettono di offrire un'esperienza autentica e trasformativa.
Yoga per tutti i livelli
Che tu sia un principiante assoluto o uno yogi esperto, i nostri corsi sono progettati per adattarsi alle tue esigenze. Offriamo lezioni personalizzate e un ambiente accogliente dove potrai crescere e sviluppare la tua pratica.
Cosa offriamo
Presso L'Albero di Shanti, offriamo corsi di Yoga che vanno oltre la semplice attività fisica. Ci impegniamo a creare un'esperienza che nutra il corpo, la mente e lo spirito. Unisciti alla nostra comunità e scopri i benefici dello Yoga.
